练习下面十二个瑜伽体式，可以减去你多余的赘肉，让你轻松穿上那条好看的紧身裤！体式一…
查看详情1．我的教练让我在做体式的时候闭上眼睛，对吗？闭上眼睛是为了更好的感受体式，没有错…
查看详情合十，是心灵的***白；体式功效●是***佳的瑜伽热身动作，活动全身肌肉关节，避免运动伤害…
查看详情“你是不是一直想戒烟，但是每次都没成功？如果真想戒烟，那就带着你的瑜伽垫到海滨大道…
查看详情瑜伽教你学会自我约束，舍弃掉那些错误的生活习惯和不良生活方式，让你选择生命中的美好…
查看详情在医院颈椎腰椎病的病房里，过去只有老年人才患上的颈椎病和腰间盘突出等疾病，现在年轻…
查看详情一、“V型”下犬式享受这个动作吧，这时候保持5个呼吸。
查看详情“生命不在于结果，在于过程。”看到这句话，触动很大。我把这句话引用到我对瑜伽的理解…
查看详情自我实现，自我价值，女人,女性，原本具足的智慧与爱就在每个女人内在。昆达里尼瑜伽是…
查看详情无锡金珠瑜伽 为考生减压即日起***暑假结束，我们将全面开放对学生（初中、高中、大学）…
查看详情亲子瑜伽是一种在欧美等国家流行起来的时尚母子瑜伽。非常适合大人与孩子一起修习的，在…
查看详情有人问：瑜伽减肥吗？在合理饮食的情况下，常练瑜伽是可以减肥瘦身的，但是减肥效率比较…
查看详情In the end, it's not the years in your life that count. It's the life in your yea…
查看详情1、吃早餐：可以年轻4岁，主要是补充纤维与水果，***于含有大量油脂的汉堡或署饼并不含在…
查看详情曾几何时，我们被都市的喧嚣所吞噬。
查看详情你每天是坐着工作的吗？你每天坐着的时间超过8小时吗？你每天吃完饭不超过半个小时就又…
查看详情树式，是一个美丽又神奇的体式。美丽，是因为树式是个***为上镜的体式，有些人一拍照就容…
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