现在的人们大部分时间都被工作占据，没有充裕的时间去瑜伽馆或者健身房，而且回家后也会…
查看详情6月21日是“国际瑜伽日”，素有“氧气女神”之称的知名演员颜丹晨，传递正能量，发微博…
查看详情6月21日，“国际瑜伽日”当天，武警广西总队南宁支队训练场上，武警官兵正在进行军营版…
查看详情长期练习瑜伽，可以给你的宁静不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。尽管生活如常，每…
查看详情印度驻中国瑜伽推广大使艾玛昨天在现场带领上百名瑜伽爱好者进行了练习。艾玛2007年来到…
查看详情在中国，瑜伽近年来更是广泛传播开来，它正在成为一种时尚潮流，尤其深受年轻人的推崇。…
查看详情夏天到了，没有好看的腿型，无论是穿短裤还是裙子，总觉得差点什么，所以今天我们就来讲…
查看详情朋友，你脖子疼吗？？造成颈部疼痛的原因有哪些？肩颈…
查看详情1、简易坐姿，腰背挺直，双手自然垂放在体前，眼睛平视前方，调整呼吸。2、向上抬起右手…
查看详情瑜伽坐姿是瑜伽体位中的经典动作，瑜伽中许多体式都是从瑜伽坐姿演变而来，且瑜伽坐姿可…
查看详情1、跪坐，臀部坐在两小腿上，脚心向上；上身前屈，胸、腹部帖子大腿处；两臂向前伸直，…
查看详情收紧臀部肌肉，消除臀部多余脂肪，塑造圆润紧翘的臀形。全面拉伸腿部线条，锻炼大腿后侧…
查看详情瘦臂瑜伽--天线式 （ 瘦臂指数：★★★★☆）功效物语：1、全面锻炼手臂，避免脂肪堆…
查看详情谁说胸大就代表着性感?谁说胸小就无吸引力?关键是看是否有漂亮的胸型，有无天然的充盈感…
查看详情湖北宜昌市清江方山景区，10余名瑜伽爱好者在数公里盘旋在悬崖绝壁上的石道和玻璃栈道上…
查看详情看着镜子里的自己，脸上带着疲态，眼角已有细纹，目光中透露着一丝世俗的烟火气，身材也…
查看详情静谧的月光下，点燃香薰，紧闭双眸，就这样把曼妙的身体融入在纯净的夜色中......这…
查看详情近日动作影星成龙在上海电影节出席“成龙电影周”活动，与一众演员宣传新片《功夫瑜伽》…
查看详情近日，在沈阳航空航天大学举行的第五届全国全民健身操舞蹈大赛辽宁分站赛上，这对高颜值…
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