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瑜伽知识

瑜伽是女人永远的情人,相依相偎,不离不弃!!
作者: 来源: 日期:2016/6/18 10:51:10 人气:9 标签:

  静谧的月光下,点燃香薰,紧闭双眸,就这样把曼妙的身体融入在纯净的夜色中......这便是瑜伽女 人,这样的夜晚只属于她和瑜珈。


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      瑜伽之于女人,就如香茗之于茶点,品茶的时候少了精致的甜点总嫌不够优雅。女人如果不修习瑜伽,也让人觉得可惜。二者相得益彰,不可或缺,只有彼此补充才会愈发******。


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那么,为何女人要练习瑜珈呢?因为女人在一生 的不同阶段都会遇到有别于男人的特殊问题,女人要经历很多特殊阶段。


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      女人的心情和身体***易受到体内激素水平的影响,比如,月经期、怀孕期和更年期,而瑜伽可以显著的调节内分泌系统的功能,让激素分泌达到***佳的平衡状态,这对女人的生理健康***关重要。


      当然,瑜伽绝不仅仅是为女人的生理调节而准备的,它也用于平衡心理的天平。例如,减轻乳腺癌所带来的焦灼感,舒缓因患骨质疏松症而产生的恐慌,消除痛经所带来的不适与压抑。其实何止这些呢,一次******的瑜伽课程给身心带来的舒展、放松、喜悦与宁静,难道不是你一生中***大的追求吗?


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      女人比男人更热爱生活,更懂得追求******和梦想。一般说来,女人的身体和心智天生就比男人更来得坚忍、柔韧、广阔。


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