Core teachers
资质:私教开发督导,******瑜伽教练培训老师
擅长:哈他瑜伽,流瑜伽,高温瑜伽
2011年——进入瑜伽行业
2013年——获得******瑜伽教练认证
2014年跟随邱源东塔老师学习并提升,教学风格清新流畅,讲解生动细腻,体式编排力量,柔韧,身体疗效兼备,能让会员在课程中发掘自身所长,更直观的感受瑜伽的魅力。
瑜伽感言:每次给自己一点点挑战,你就能一点点地走向******。自信和快乐可以仅仅来之于你对身体的觉知,倾听体内的音振,而身体的变化带给个人对生活态度的变化是巨大的。可以说所有的练习始于身体的感受,止于精神的体验。不在于体式看起来怎么样,而在于你感觉着什么。臣服于你的身体和你的呼吸,慢点,再慢点…