无锡金珠瑜珈导师彭淩

彭淩，29岁， 江苏常州人，毕业于俄罗斯科斯特罗马国立工业大学。

自身经历：自2007年开始进行瑜伽系统学习和练习。先后在北京梵音、苏州等地，跟随饶秋玉校长、瑞士和美国的注册理疗医师Jonas Westring， TriYoga创始人Kaliji亲传弟子Kiki，资深瑜伽私教导师 、私教培训导师席尧，学习哈达瑜伽，流瑜伽，修复瑜伽，TriYoga(三瑜伽)，AnusaraYoga阿努萨拉瑜伽等。锻炼成了自己对瑜伽的理解和***特的教学风格。在教学中强调动作的安全性连贯性，同时注重呼吸与调息的关系以及人体能量的开发与体位相结合的深层次练习。

上课风格温婉细腻，体式连贯流畅，分解细致，善于启发会员用心去感受和接纳瑜伽，自由却不拖沓。深受瑜伽练习者的推崇。

去年9月由于自身原因，暂时告别了无锡金珠。今年年初，彭灵带着其特有的灵性和风格回到了无锡金珠。“我又回来了！在离开金珠的这段时间，我感觉自己有种说不出的感觉。怀念以前和学员还有教练一起的日子。我离不开瑜伽。”彭灵如是说。

彭灵现主要以一对一私教、一对三小班课的教学，AnusaraYoga(阿努萨拉)风格课程为主 ，阿努萨拉瑜伽是一种***特的方式，使身体肌肉的伸展，心的打开，使用顺位法原则打开身体，且具有高度疗效。“让我们的身心从内向外散发着能量，帮助我们的身体有了恢复性的治疗，同时让我们的心变得更加柔软温和。”

于此同时，彭灵更多的关注女性健康问题！例如如何通过瑜伽和中医养生的方法减少女性生理期的各种不适，通过瑜伽正确的方式能让你安全 舒适地度过生理期，让整个生理期，都保持女性的美丽。

“我衷心感谢我曾经学习过的老师及他们的上师，透过这样的传承，将瑜伽带给更多的人。在瑜伽的一呼一吸中，帮助我们更加觉知自己，让我们一起来感受这份平静与喜悦!”

喜欢她的瑜伽爱好者，千万要联系她哦！