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瑜伽知识

Hello,2016!伽人愿望清单,我来帮你实现!
作者: 来源: 日期:2016/5/26 19:19:10 人气:13 标签:

似水流年  辞旧迎新

我们辞别过去一年习练的汗水和努力,收获了属于2015你的果实。

我们迎接新的一年所有的挑战,期待崭新的自己能有新的突破和改变。

在这一天,金珠的伽人们,大声的说出你的瑜伽愿望。

让我们在新的一年里,认知自己,善待自己也挑战自己。

你的心愿也是我们的心愿,让我们一起努力,迎接一个没有遗憾的2016


以下的清单中是否有一两种也是你的心之所愿

分享此文***朋友圈,也可以直接回复我们,说出你的愿望。如果你的愿望不在下清单中,也可以写下你的瑜伽愿望,金珠瑜伽会和你一起努力完成心愿。也在此祝愿所有的伽人们能在2016心想事成。

新一年的会馆将迎来新的课程,也会举办各类瑜伽活动分享给伽人们,所以你的愿望真的很重要。我在这里聆听!


A 尝试一些平时不敢做的体式,尝试一些过去不敢练习的课程。挑战过去的自己。

B 改变一个不良的生活习惯,做一个健康的瑜伽人。

C 尝试每月吃素4天,用瑜伽的饮食理念改善身体。让其变的更为洁净,趋于自然。

D在如画的美景中,练一场户外瑜伽。风光和友人相伴,不辜负了春日的颜色和伽人的陪伴。

E 参加一次知名大师的指导练习,一个好的导师如一盏明灯照亮我们前进的方向。

F 来一次旅行,跟瑜伽有关。感受瑜伽给予旅途不同意义。


G 参加一次瑜伽断食,让身心得到彻底的梳理和统一。


H 给家人一份瑜伽的礼物,让瑜伽也能帮助到你的孩子和爱人。


I 在春暖花开之际,完成今年的瘦身指标。亭亭玉立迎接一柜美衣。


J 看一本关于瑜伽书,从瑜伽哲学开始入手。不止步于体式的练习。


K 尝试瑜伽调息,进入到更深的冥想中去。


L 买一张适合自己的瑜伽垫,一方垫子是属于自己的瑜伽天地。体会更多练习的乐趣。


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