相信大家会对下面这张照片耳熟能详了。

是李嘉欣前几天在微博上发的照片。她正是在体验空中瑜伽。

近半年全球都在为空中瑜伽而痴迷，由于姿势优美又有修身功效，很多女星亦被吸引成为玩家。空中瑜伽将力量、柔韧、平衡、协调、趣味、刺激冒险溶于一身，很多热爱生活、热爱新鲜事物的伽迷们都会非常乐于尝试。

空中瑜伽，又名反重力瑜伽，由美国杂技演员兼体操运动员里斯托夫•哈里森于1996年创立，2012年风靡全美，之后传入欧洲。

不论是在空中自由飞翔还是在封闭空间参禅入定，你都能感受到空中瑜伽的趣味和活力。悬挂式的练习有利于舒缓关节压力，促进血液循环以及减压。

像头倒立、手倒立这样的高难度瑜伽动作令很多练习者做起来很吃力。但是现在，随着空中瑜伽的出现，这些动作变得小菜一碟。通过悬挂于天花板的丝质吊床，这种瑜伽可以更好地伸展肢体，保持同一姿势的时间也变得更持久。

无锡金珠瑜伽会馆于本月正式开放空中瑜伽课程。而且为了让更多的瑜伽爱好者体验到空中瑜伽，我们将会近期推出一系列的体验活动。敬请期待！