节选自：《开启潜意识：看透你未知的心》作 者：阿勋　著出 版 社：中信出版社   我曾经指导过一位同学，他是国内***早的一批总裁指导师之一，37岁，在这个通常会思考生命意义的年纪，他先是迷上了国学、中医，后来又参与了禅修，上了很多课程。

通常情况下，他会来回在深圳、成都、北京几个地方奔波，那段时间我看到他总是很疲惫。  

终于有一天，他自己发觉了这一点，希望让我帮他看看，时间为什么总是安排不好。

眼圈有点黑的他说自己每天都很忙，但是到了晚上一想，也不知道怎么回事一天就过去了。

这让他的内心总是有些焦虑，期望得到排解。看着他，我就想起了下面这个古老的故事。  

有一天，在一个山谷的不知名的禅房里有一位老禅师，他发现自己有一个徒弟非常勤奋，不管是去化缘，还是去厨房洗菜，或是陪着施主打禅七，这个徒弟总是从早到晚，忙碌不停。

这看起来并没有错，因为这些都是修行的内容，可是这个小徒弟内心却很挣扎，他的眼圈越来越黑，终于，他忍不住来找师傅。   他对老禅师说：“师傅，这可怎么办啊？”   老禅师沉思了片刻，说：“你把平常化缘的钵拿过来。”   小徒弟就把那个钵取来了，但他并不知道师傅要做什么。那是一只很大的碗，每次去化缘的时候，都会用它来装来自施主送的米。   老禅师说：“好，把它放在这里吧，你再去给我拿几个核桃过来把它装满。”

 小徒弟不知道师傅的用意，捧了一堆核桃进来。这十来个核桃一放到碗里，整只碗就都装满了。  

老禅师问小徒弟：“你还能拿更多的核桃往碗里放吗？”   “拿不了了，这碗眼看已经满了，再放核桃进去就该往下滚了。”   “哦，碗已经满了是吗？你再捧些大米过来。”    小徒弟又捧来了一些大米，他沿着核桃的缝隙把大米倒进碗里，竟然又放了很多大米进去。

一直放到都开始往外掉了，小徒弟才停了下来，突然间好像有所悟：“哦，原来碗刚才还没有满。”

“那现在满了吗？”   “现在满了。”

“你再去取些水来。”   小徒弟又去拿水，他拿了一瓢水往碗里倒，在少半碗水倒进去之后，这次连缝隙都被填满了。

老禅师问小徒弟：“这次满了吗？”   小徒弟看着碗满了，但却不敢回答，他不知道师傅是不是还能放进去东西。  

老禅师笑着说：“你再去拿一勺盐过来。”   老禅师又把盐化在水里，水一点儿都没溢出去。  

小徒弟似有所悟。  

老禅师问他：“你说这说明了什么呢？”   说到这里，我停下来问这位总裁指导师：“你说呢？”我要确认他是否进入了这个隐喻。   这位朋友想了想，说：“我知道了，这说明了时间只要挤挤总是会有的。”   我笑了，他进入了角色。

我接着说：“山谷里的小和尚也是这么回答的，不过呢—”   老禅师却笑着摇了摇头，说：“这并不是我想要告诉你的。”

接着老禅师又把碗里的那些东西倒回到了盆里，腾出了一只空碗。  

老禅师缓缓地操作，边倒边说：“刚才我们先放的是核桃，现在我们倒着来，看看会怎么样？”老禅师先放了一勺盐，再往里倒水，倒满之后，当再往碗里放大米的时候，水已经开始往外溢了，而当碗里装满了大米的时候，老禅师问小徒弟：“你看，现在碗里还能放得下核桃吗？”   我停了一下，看着这位朋友在沉思，然后又接着讲。  

老禅师说：“如果你的生命是一只碗，当碗中全都是这些大米般细小的事情时，你的那些大核桃又怎么放得进去呢？”   小徒弟这次才彻底明白了。

我讲完这个故事，看着那位同学，作为一位很成功的职场人士，他整日奔波，异常的忙碌让他大大的眼睛也长出了眼袋。

我问他：“我们怎样才能先将核桃装进生命当中呢？如果生命是一只碗，又该怎样区别核桃和大米呢？”   那位同学有着一双大眼睛，故事讲完的时候，我就在他的眼中看到了光芒，不久之后，我就再也听不到他说时间不够的抱怨声了。

再后来，他开始成为一名******开启指导师。

今天，他已经完全变了一个人，红光满面，终日灿烂。  

如果每个人都清楚自己的核桃是什么，生活就简单轻松了。

但是，这就有了一个问题留给你，如果你愿意接受开启，请拿起笔：   生命是一只空碗，但是应该先放进去什么呢？什么才是你的核桃？   ***少，在今天的24小时中，在你的生命之碗里，你是不是先放入大个的核桃了呢？